こんなに心が変化するの？？農業の体験もうつ病の克服に！
うつ病は再発する可能性も高いことはご存知の方も多いと思います。 うつ病の克服の過程では初期であれば天気が張れる…
うつ病
うつ病
うつ病
うつ病
うつ病対策に運動でセロトニンを増やして‼
トリプトファンていう物質は脳みそに入るとセロトニンに変化するんですが、 より変化させるには外から刺激を与えてや…
安眠
隙間時間でOK！手で出来る安眠のツボとは？
眠りたい時に限ってたまに眠れなく目がシャキッとしてしまって値付けいない場合もあるでしょう。 なかなか熟睡出来な…
うつ病
ナイナイ岡村隆史も使っていた！うつ病の克服に有効な漢方薬とは？
現代はストレス社会といわれるほど、うつ病を患う方が絶えず蔓延している状態です。大なり小なりの個人差はあるにせよ…
うつ病
会話が乏しいのもうつ病の症状？
うつ病の症状になったり、ストレスで疲労の症状が出ていると、誰でも会話するのが億劫に感じた経験は誰でもあることで…
過緊張
過緊張からの睡眠障害や吐き気を克服する方法
今回は「過緊張」という症状の内容をテーマに話してみたいと思います。これは自分の実体験からすごい経験をしたので体…
うつ病
老人性うつ病は入院したほうが良いの？正しい接し方とは？
老人性うつ病は若い頃に患ってしまううつ病みたいにストレスや重度の疲労からといった事が原因という場合はあまり多く…
うつ病
うつ病を運動で治療していく方法とは？
うつ病の克服に向けて治療を続けている人の中には、うつ病の薬の効果をあまり体感出来にくかったり、副作用が強すぎて…
うつ病
失恋うつの症状のチェック法と克服法の紹介！
失恋をして心に受けた深い傷は、気分転換をしたり時間が経過したりすることで、少しずつ克服していきます。しかし、あ…
うつ病
うつ病を早く克服するのに入院は有効か？
うつ病の克服に向けて入院しての治療を検討した方が良いのはどんなケースでしょうか？ まずはなんといっても休養する…
うつ病
入院してみて感じたうつ病で入院が必要な基準とは？
うつ病を患って心療内科や精神科のある病院へ入院や通院することになると、お医者さんは「うつ病は元気になるときがき…
うつ病
妊娠中でも大丈夫！ うつ病を克服するポイントの紹介
ここ数年間は過剰なストレス社会の影響で、うつ病を患っている女性も増えてきています。 うつ病の克服に向けて毎日の…
うつ病
うつ病の克服のためにこんなトレーニングも有効
うつ病は、脳内神経伝達物質の働きが上手くいってないことで患ってしまうと一般に言われていますが、うつ病を少しでも…
うつ病
会社員の場合のうつ病を克服する方法
人間関係が原因で会社員の方がうつ病になってしまった場合の克服まで 会社員の場合は休職期間を終えて復職する場合に…
うつ病
怒ることが頻繁にあるのもうつ病の症状なの？
怒ることが多いのもうつ病の症状か？ ささいなことで怒る症状 ささいなことで怒ったり、暴力をふるう症状。一方で他…
