トーク力がある人のスピーチを聞いていると、それに憧れを抱く人も多いのではないでしょうか。 さらに、自分は話し方があまり上手ではない、得意とはいえないので自信がないなどのケースも多いといえます。 特に、最近ではリモートワー...

今回はうつ病の時の家族の接し方のオススメの本を紹介したいと思います。 自分がうつ病で苦しんでいた時期やある程度改善してから読んでいた本を幾つか紹介したいと思います。 いろんなケースがあることを知ると視野が広がります。 一...