失恋は誰にとっても辛いものです。誰でも味わう可能性のあるものですが、実際に失恋すると今まで味わったことのないような失望感や屈辱感、絶望などにさいなまれて辛い日々を過ごす経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか？ …

大好きな恋人の様子が最近なんだか、おかしいと思っていたら、実はうつ病を患ってしまっていた。なんとか支え克服へ向けて協力してあげて復縁したいけど接し方をどうして良いのか分からない方も沢山いらっしゃると思います。 まずはうつ…

誰でもストレスがたまって精神的に病んでいる時には、電話やメールや友人と会うこと、家族と話をすること職場の人間など、人と接することが面倒くさく人に会いたくないと感じる時などがあります。 人間は本来は寂しい生き物とも言えるか…

もう何年も前から引きこもりと言われている方の数は増加の一途をたどっています。 原因としてはどんなことがあるのでしょうか？　人に会いたくないと考える方も多いことでしょう。 人はどうして引きこもりになるのでしょうか？ 人はな…

うつ病を少しでも早く克服するためには、家族をはじめ、まわりの方の協力が必要不可欠です。ところが、一人暮らしをしていてその年数も長かったりすると、まわりの方の協力が得られにくい状況になって、一人きりで孤独で悩み苦しんでしま…

現代はストレス社会といわれるほど、うつ病を患う方が絶えず蔓延している状態です。大なり小なりの個人差はあるにせよ、ストレスを全く感じないという人はいないかもしれません。 最近ではテレビでも大活躍していた芸能人の岡村隆史さん…

コミュニケーションを苦手とする人はとても多いと思いますが、本当に誰とも喋らない期間が長いと、時に日常生活に支障をきたすことがあります。 苦手な人の特徴の1つとしては、過去の自分もそうでしたが、相手にどう思われるのか気にな…

うつ病の症状になったり、ストレスで疲労の症状が出ていると、誰でも会話するのが億劫に感じた経験は誰でもあることでしょう。 もし彼氏や彼女、夫や妻。 パートナーがうつ病になると、普通の人であれば、 「何か自分にできないか」と…

うつ病の克服に向けて入院しての治療を検討した方が良いのはどんなケースでしょうか？ まずはなんといっても休養することが優先されます。 克服に向けてリラックスできる環境の選択を ごく当然のことですが、心身の疲労がピークに達し…

ここ数年間は過剰なストレス社会の影響で、うつ病を患っている女性も増えてきています。 うつ病の克服に向けて毎日のようにうつ病の薬を服用している女性も珍しいことではありません、心配されている方も多いようですが、うつ病の薬で赤…

人間関係が原因で会社員の方がうつ病になってしまった場合の克服まで 会社員の場合は休職期間を終えて復職する場合には元々いた会社に戻るので、あまり違和感なく復職することが可能かと思います。 今までの人間関係の問題が解決すれば…

怒ることが多いのもうつ病の症状か？ ささいなことで怒る症状　ささいなことで怒ったり、暴力をふるう症状。一方で他人に依存する傾向がある症状。このような症状の方が周りにいませんか？ うつ病改善コーチの渡部　啓二と申します。 …

これから暑い夏がやってきますが皆さんはどのように安眠を得るために対策されているでしょうか？ クーラーや扇風機を朝方までつけっぱなしの方も多いのではないでしょうか？ 体力消耗が避けられない夏は安眠出来るかどうかで１日の精神…

うつ病は一般には病院へ入院をせずに外来治療で治療を受けた方が良い病気だと言われています。 投薬治療やカウンセリング、心身をリラックス出来る状況において安静にしておくことが主な治療方法なので、病院へ入院しなくても外来治療で…

2020年度を最後に長年にわたり実施され続けてきた大学入試センター試験が終了する事がアナウンスされている上に、小学校からプログラミング教育が必修化される事が決定している様子からもわかるように、現在子供を取り巻く教育の現場…