職場に仕事ができない人がいるというケースは多いことでしょう。そのような人は特徴によっていくつかのタイプに分けられるケースがあります。 気になる仕事ができない人のタイプとは？ もしも自分がアドバイスをする立場であれば、以下…

誰でも常に仕事を順調にこなせるわけではありません。 長続きせず短期で辞めてしまうことを繰り返していた時期もあります。 時には失敗をするのは当たり前のことですが、ミスを連発してしまうと気持ちが暗くなってしまうこともあるでし…

子供はうつ病を患うことはないと思っている人もいるかもしれませんが、決してそのようなことはなく大人と同じように患ってしまうことがあります。 今の世の中は大人だけでなく子供も複雑な人間関係に悩まされることが多くネット上でのい…

今回はうつ病の時の家族の接し方のオススメの本を紹介したいと思います。 自分がうつ病で苦しんでいた時期やある程度改善してから読んでいた本を幾つか紹介したいと思います。 いろんなケースがあることを知ると視野が広がります。 一…

うつ病を克服するまでの体験談 今回は自分自身のうつ病から克服するまでの体験談をそのまま出来るだけ伝えてみようと思います。 文章を書くプロではないのでなかなか正確に伝えることは難しいですが、どなたかのお役にたてば幸いだと思…

仕事を休職したり学校に通学する事が出来ない程、重度なうつ病ではないものの、以前よりも落ち込みやすくなったり気だるさや疲労感を抱きやすくなったという場合はプチうつを発症していることを疑った方が良いかもしれません。 プチうつ…

うつ病の自覚する症状 うつ病の自覚できる症状は強いゆううつな気分とともに、意欲が出ない、考えがまとまらないといった精神的な自覚できる症状と、眠れない、疲れやすいなどの体に現れる自覚できる症状が長く続き、日常生活に支障が出…

現代社会はストレス社会ともいわれており、年々うつ病を発症する人が増加し続けており、２０１３年には、地域医療の基本方針となる医療計画に盛り込むべき疾病として指定されてきた癌、脳卒中、急性心筋梗塞、糖尿病の４大疾病に、精神疾…

うつ病の症状がエスカレートすると、歩くことすら出来ず日常生活に支障をきたすようになります。人によっては、やけになり酒を過剰に飲むことにより、アルコール依存症になったりすることもあるのでそこまで症状がエスカレートした場合に…

家族や友人、知り合いなどがうつ病を患って闘病している場合、話を聞いてあげたい、何か伝えたいという気持ちから食事に誘うことは別に悪いことではなく、むしろ状況によってはプラスに働くこともあります。 うつ病を患っている方への接…

最近しっかり挨拶出来てますか？ 日々の生活や仕事の中で、人と接する能力が低い、会話がギクシャクしてしまう、周囲を盛り上げる話題を提供することはないなどと、現在の自分の会話力やかつ弾力などに悩みを持って、総合的にコミュニケ…

うつ病を患っていると、めまいの症状があることもあるって意外に思われる方もいるかもしれません。 原因がよく分からないけど、なんとなく続くめまいの症状に悩まされてはいませんか？ 病院でめまいの治療を受けているのに、なかなか症…

人は誰も恋愛をしますが、初めて付き合った人と結婚し一生幸せに暮らせる人はそう多くはないかもしれません。人を好きになり積極的に行動すればするほど、うまくいかない状況に遭遇することも大いに起こりうるでしょう。 ほとんどの人は…

仕事で失敗が続くと気分が落ち込んでいくのが一般的です。多くの方が経験あることではないでしょうか？ 自分自身も勿論、いつも好調で失敗がないわけではなく、上手くいかなことは度々あります。 よく最近の若い人は仕事が長続きしない…

うつ状態になってしまった時の対策には食事内容を見直してみることがとても大切です。栄養が適切に補えていないためにうつ症状が悪化してしまっている可能性も大いに考えられます。 うつ病と食事内容（栄養状態）の関係は軽視されている…