うつ病を克服するまでの体験談 今回は自分自身のうつ病から克服するまでの体験談をそのまま出来るだけ伝えてみようと思います。 文章を書くプロではないのでなかなか正確に伝えることは難しいですが、どなたかのお役にたてば幸いだと思…

仕事を休職したり学校に通学する事が出来ない程、重度なうつ病ではないものの、以前よりも落ち込みやすくなったり気だるさや疲労感を抱きやすくなったという場合はプチうつを発症していることを疑った方が良いかもしれません。 プチうつ…

うつ病の自覚する症状 うつ病の自覚できる症状は強いゆううつな気分とともに、意欲が出ない、考えがまとまらないといった精神的な自覚できる症状と、眠れない、疲れやすいなどの体に現れる自覚できる症状が長く続き、日常生活に支障が出…

現代社会はストレス社会ともいわれており、年々うつ病を発症する人が増加し続けており、２０１３年には、地域医療の基本方針となる医療計画に盛り込むべき疾病として指定されてきた癌、脳卒中、急性心筋梗塞、糖尿病の４大疾病に、精神疾…

うつ病の症状がエスカレートすると、歩くことすら出来ず日常生活に支障をきたすようになります。人によっては、やけになり酒を過剰に飲むことにより、アルコール依存症になったりすることもあるのでそこまで症状がエスカレートした場合に…

家族や友人、知り合いなどがうつ病を患って闘病している場合、話を聞いてあげたい、何か伝えたいという気持ちから食事に誘うことは別に悪いことではなく、むしろ状況によってはプラスに働くこともあります。 うつ病を患っている方への接…

最近しっかり挨拶出来てますか？ 日々の生活や仕事の中で、人と接する能力が低い、会話がギクシャクしてしまう、周囲を盛り上げる話題を提供することはないなどと、現在の自分の会話力やかつ弾力などに悩みを持って、総合的にコミュニケ…

うつ病を患っていると、めまいの症状があることもあるって意外に思われる方もいるかもしれません。 原因がよく分からないけど、なんとなく続くめまいの症状に悩まされてはいませんか？ 病院でめまいの治療を受けているのに、なかなか症…

うつ状態になってしまった時の対策には食事内容を見直してみることがとても大切です。栄養が適切に補えていないためにうつ症状が悪化してしまっている可能性も大いに考えられます。 うつ病と食事内容（栄養状態）の関係は軽視されている…

ストレス社会といわれる現代ではストレスが原因となってうつ病へと移行してしまう方も少なくありません。うつ病は人それぞれによって症状も全く違うため、その人その人で克服へ向けて効果が期待できる治療方法は違ってきます。 そんなう…

恋人がうつ病を患ってしまったと聞いたらどんな感情を抱くでしょうか？ 精神面に受けるストレスが元で発症してしまう病気、気分が落ち込んだり、一度患ってしまうと何年も克服するまでに期間がかかるかもしれないと不安を持つ人も多いで…

誰にも会いたくないと思う時や人と話したくないと思う時というのは、誰でもたまにはあることでしょう。 悩みを抱えていたり、体調が思わしくなかったりする時にはそのような気持ちに傾いてしまうということも珍しくはありません。 誰に…

うつ病を患って悩んでいる芸能人は意外にも多いと言われていますが、高木美保さんもうつ病の症状に悩まされて長期間苦しみと闘われた芸能人の一人です。女優として活躍し、バラエティー番組や情報番組のコメンテーターとして活動している…

現在も活躍中の女優の田畑智子さんをご存じですか？個性派演技派女優とも言われ、美人で人懐っこい雰囲気を出している、その演技力には現在も心惹かれる人も多いのではないでしょうか。 田畑智子さんはどんな方？ 田畑智子さんと言えば…

小林麻耶さんは2016年5月に生放送中に突然倒れ、生放送中にもかかわらず姿を消してしまいました。この時のことを小林さんは、立ち上がろうとしてフラッときたが、VTRの紹介をしなくてはならず、何とかして文章を読み切り、VTR…