主婦の普段の生活の悩みとして家族が出かけている間一人になってしまうと感じる孤独感という問題があります。 主婦の方の日常の生活パターンとして、普段の生活サイクルは朝と夜に炊事洗濯で忙しくなる上にご主人やお子さんがいるため寂…

うつ病を経験して今は克服することが出来て元気に幸せな毎日を過ごしてますが、家族をはじめ、仕事関係の方や周りの知人の方に迷惑をかけてきたこともまた事実です。 うつ病を克服していく過程では当然、幸せを感じるなんてことはなくて…

数年前から仕事上の人間関係などのストレスが原因でうつ病の症状を発症してしまう仕事うつが増えています。転職して環境を変えたり好きな仕事をやっている人が多くないとされる日本ですが、日本人は勤勉で転職などせずに一つの仕事だけ一…

うつ病の初期症状 最近、心と身体の疲れから鏡を見た時とかに目つきが変わったりする症状を感じることは多くありませんか？ ネット環境の発達もあり人対人のリアルなコミュニケーションが減少してきたりして現代人はストレスにさらされ…

現代は複雑な人間関係やＳＮＳなどの発展で真正面から人と向き合う昔のような関係がなくなりつつあり冷徹なストレス社会と呼ばれており、精神的に病んでしまう人が少なくありません。特にうつ病になってしまい、仕事や日常生活に支障が出…

うつ病の症状かもと思ったらチェックしておきましょう！ うつ病の最初の頃の症状は頭痛がするとかお腹が痛むことが増えたとか特定の箇所の体の不調を自覚することが多いようです。 例としては寝付きが悪くて寝た気がしなかったり、食欲…

こんばんは！ 今回は「過緊張」という症状と薬の関係をテーマに話してみたいと思います。これは自分の実体験からすごい経験をしたので体験談もふまえて対策などを書いてみたいと思います。 うつ病改善コーチの渡部　啓二と申します。 …

うつ病は経験した人でないと本当の苦しさは分からなく表面上は一見、普通に見えたりするので、人に理解されにくい部分もあります。 足が折れて入院していたり、高熱があって顔が真っ赤になり、体温も上がっているということであれば、他…

今回はうつ病をテーマにしたマンガの紹介を幾つかしてみたいと思います。 自分自身もうつ病を克服していく過程で本当に色々な本を読んできましたが、今はマンガで分かりやすく理解しやすく書かれているものが多いので、本人のみならず家…

重度のうつ病の場合は、入院をした方がご家族や周囲にとっても負担がかからず治療にも良い場合がありますが、入院をすれば良くなるとは必ずしも言えません。そして中には嫌がる人もいます。 うつ病の場合、治療法は一般的に通院して薬物…