こんにちは！ 今回は「過緊張」という症状と薬の関係をテーマに話してみたいと思います。これは自分の実体験からすごい経験をしたので体験談もふまえて対策などを書いてみたいと思います。 うつ病はストレス過多な現代で増加する一方で…

今回はうつ病をテーマにしたマンガの紹介を幾つかしてみたいと思います。 自分自身もうつ病を克服していく過程で本当に色々な本を読んできましたが、今はマンガで分かりやすく理解しやすく書かれているものが多いので、本人のみならず家…

大好きな恋人の様子が最近なんだか、おかしいと思っていたら、実はうつ病を患ってしまっていた。なんとか支え克服へ向けて協力してあげて復縁したいけど接し方やきっかけをどうしたら良いのか分からない方も沢山いらっしゃると思います。…

仕事に集中できないほどストレスを感じている原因がある場合は、自分が気持ち良くなれるストレス解消法を試してみるのがオススメです。 特に日本人は仕事ありきでプライベートを犠牲にしてでも仕事を優先してストレスの原因を増やしがち…

最近、鏡で自分の姿を見た時、目つきに変化があったら既にうつ病の症状が出てるかもしれません。 具体的にどんな目つきの時がうつ病を疑われるのでしょうか？ 複数あると思うので紹介していきます。 1.　うつ病の症状の時の目つきの…

もう何年も前から引きこもりと言われている方の数は増加の一途をたどっています。 原因と心理としてはどんなことがあるのでしょうか？　誰にも会いたくないと考える人も多いことでしょう。 人はどうして引きこもりになるのでしょうか？…

相手と会話のキャッチボールを行う事をコミュニケーションと呼び、率先して話し掛けて楽しみながら行える方が居たり淡々とやり取りをしながらも会話のキャッチボールが出来る方が居る一方で、他者とコミュニケーションを取る事自体が強い…

コミュ力が気になる人にとってコミュニケーションが重要な仕事は不安ですが、反対に必要ない仕事であれば安心して働けます。 1.コミュ力が低くても働きやすいなら工場勤務 工場勤務の多くは基本的に流れ作業で、生産や加工を担うべく…

仕事を行う上で、或いはもっと視野を大きくして言えば人生を送る上で人とのコミュニケーションは避けられません。 そのため多くの方がコミュニケーションの取り方について、頭を悩ませています。 初対面の人と上手く会話を続けられるよ…

愛想がいい人が向いている仕事といえば、やはりお客さんと直接関わる接客業を挙げることができます。 接客業ではその人の特徴がお客さんに与える印象を大きく左右するので、無表情だったり不機嫌そうに見えるよりも、表情が明るく見える…

トーク力がある人のスピーチを聞いていると、それに憧れを抱く人も多いのではないでしょうか。 さらに、自分は話し方があまり上手ではない、得意とはいえないので自信がないなどのケースも多いといえます。 特に、最近ではリモートワー…

ブログの読者様へ 毎日、ブログの閲覧ありがとうございます。 一人で抱え込んで行き詰っていませんか？お互いに考えてみれば、きっといい方法が見つかると思い自分らしい新しいスタートが出来るようにサポートしたいと思いましてこの度…

一昔前までは、過保護な親が話題に上がるなど社会問題になったことも多くありました。 この過保護な親とは、子供を甘やかし過ぎる過保護を意味するものですが、現代においては過保護ではなく過干渉の毒親が問題になっているといいます。…

親が過干渉かどうか知りたい場合は、チェックリストに目を通して1つずつ確認することをおすすめします。 1. 親が過干渉ではないか気になる方は一度チェックを！ あなたを思って言っている、これくらい普通と言われてしまうと判断が…

人生は挑戦の連続です。 そして言葉通りに人が社会の中で生活していくということは、人付き合いの連続になります。 先人は「年若くして年長に疲れ、やや長じて同輩に疲れ、年老いて若輩に疲れるものだ」という至言を残しているのです。…